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春のお出かけ時の花粉症対策

冬が明け、ぽかぽかと暖かい日差しが降り注ぐ春。絶好のお出かけ日和♪

・・・になるはずなのに、この時期襲ってくるのが「花粉症」。外に出るだけで、目がかゆい、鼻水が止まらない、そしてひどいときには体がだるい・・・。外出なんてできない!しっかりと対策をしなければなりません!

花粉症対策その1:お医者さんで薬をもらおう

少し前までは、花粉症で病院にまでいくの!?という感じがしましたが、今では行くのが当たり前!花粉症は花粉に対するアレルギー反応なので、アレルギーを抑える薬をもらえばいくばくかは楽になるはずですよ。


それに、花粉症の症状は風邪に似ているところもあるので、花粉症だと思っていても実は風邪をひいていた!なんてこともあるので、ひどくなる前にお医者さんに診断してもらうのが良いでしょう!

花粉症対策その2:花粉の付かないコーディネートを心がける

外を歩いている間、たくさんの花粉が服についてきます。外出中、眼鏡やマスクで花粉対策をしても、室内でそれらを外した瞬間に・・・

「くっしゅん!!」

服についた花粉でやられてしまいます><

つるつるとした素材の服や、帽子を着用して花粉を室内に持ち込まないようにしましょう!外出したら室内に入る前に、ぱんぱんと払っておくの重要です。

花粉症対策その3:お出かけは屋内で楽しもう!

花粉症対策の根本的な方法は「花粉に触れないこと!」できるだけ外出しないというのが基本です。暖かい春。屋外でのびのびしたい気持ちはわかりますが、そこをちょっと我慢して、屋内施設へ行きましょう。花粉を気にせず楽しめる方が、絶対に良いと思いますよ。

そこで今回は、花粉症で苦しむ皆様のために「屋内の方楽しいじゃん!」と思っていただけるような都内のお出かけスポットをご紹介いたします。

対花粉症お出かけスポット その1:プラネタリウム

これぞ屋内お出かけの王道というところですが、やはりプラネタリウムは外せないでしょう!

屋内にいながら、心地よい音楽とともに星空を眺められる。次第に眠くもなってきますが、そこは我慢せず寝てしまいましょう。

都内のおすすめプラネタリウム~ギャラクシティ - こども未来創造館~

足立区にあるギャラクシティ - こども未来創造館はなんと、寝ころびながら星を見ることのできるプラネタリウム。

ちょうどプラネタリウムのど真ん中に設けられたこの特等席で、ゆったりと物語を楽しむことができます。
また毎週水曜日の19:00~21:00は大人だけの時間。落ち着いた雰囲気の中でプラネタリウムを楽しむことができます。

対花粉症お出かけスポット その2: 温泉(銭湯)

屋内系おでかけでやっぱりここは外すことはできません。そうです温泉です。

だいたいの温泉施設には、浴衣などの貸し出しがあるから、服についた花粉を気にする必要もない!紙についた花粉もその場で落とせる!これほど花粉に対して効果的な施設は無いでしょう。

都内おすすめの温泉♪ 大江戸温泉物語

都内の”温泉”といえばまずはお台場の大江戸温泉物語

理由は三つ!①安い!②車で行きやすい!③楽しい!
②の車で行けるは花粉症対策上はとっても重要。車の中さえきれいにしておけば、花粉に触れる時間を限りなく短くできるからです。

温泉テーマパークというだけあって、普通の温泉ではできないような楽しみ方が可能です。

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