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【1】ボードゲームやカードゲームなどを楽しむ

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お家デートの定番といえば2人でするアナログゲームです。TVゲームとは違った楽しみ方があり、アナログゲームでは2人でコミュニケーションをとりながら、リアルな緊張感と共にゲームを楽しむことができます。チェスや将棋などの少し頭を使うようなゲームがおすすめ。2人でルールを覚えるのも楽しいひと時になるはずです。

【2】2人だけのスクラップブッキングを作成する

スクラップブッキングを知っていますか?スクラップブッキングはお気に入りの写真をスクラップブックという本にするペーパークラフトのことで、1980年代にアメリカで誕生して以来日本でも人気が出ています。オリジナルのアルバムを作り、2人の距離を縮めてみてはいかがでしょうか?

スクラップブッキングで使う道具は100円ショップなどでも簡単に手に入れることができます。更にデコレーションは雑誌の切り抜きなどで作るため、お値段もそれほどかけずに楽しむことが可能です。

【3】普段はできない大掃除をしてみる

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掃除は毎日欠かさずにしていても、キッチンの換気扇周りや、ベッドの下など、隅々まで行うのは少し大変です。しかし、カップルで大掃除に徹すれば早く終わるだけでなく、楽しんでお掃除することができます。

また、普段は動かせない重い家具なども彼がいれば簡単に動かせてしまうため、お掃除がとても捗ります!カップルで部屋を掃除してお部屋を丸ごとピカピカにしてみましょう。
ストレス解消にもなるので、とても有意義な時間を過ごすことができます!

【4】これからのライフプランを作成する

引っ越しの予定を立てたり、将来どんな家に住みたいか、結婚はいつにして何年後に子供を何人作るか、など2人で過ごす時間というものをライフプランを立てるのに使うのはいかがでしょうか?2人の未来の予想図は想像するだけでもとても楽しめます。

また、リアルな貯金の話などもこれからの2人にはとても重要なことですので、ライフプランを立てる際は、よりリアルな会話を盛り込み実際に実現できそうなプランを立てましょう。

【5】2人でのんびりとお昼寝♡

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お昼寝はアンチエイジングに効果的だと言われています。お昼に睡眠をとることで、成長ホルモンの分泌が盛んになり、コラーゲンなどの生成が促される効果があります。また、お昼寝のタイミングは昼食後で、約10~20分前後の軽い睡眠をとることで、お昼寝をしたあと活発に動けるようになる効果もあります。

カップルでリラックスしながら、お布団に入り抱きしめ合いながら軽い睡眠をとってみてはいかがでしょうか?しかし、あまり寝すぎてしまうと、夜の睡眠に支障が出てしまうので注意してください。

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